Hacer ejercicio estando resfriada y casi morir de un ataque de tos

Exacto, lo del título... bueno hoy a la madrugada comí, tipo 6 de la mañana (aun no duermo desde ayer y ya son las 10:39) y a la hora más o menos comenze a hacer ejercicio, media culpable, no.. media no, bastante culpable, bueno y... comenze a toser como a los 20 minutos, pero una tos que jamás acababa y llegue a vomitar por la tos, solo con la tos. Apesar de que sentí que me moría, estoy feliz porque vomite e hice ejercicio apesar de tener traqueobronquitis <3

Ya estoy mejor... a hacer ejercicio denuevo c:

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¿Perfeccionista?

  A ver... cómo te lo explico... creo que soy perfeccionista ¿Creo? mm.. lo soy, en todo.. en mi cuerpo, mis calificaciones, mi personalidad, en todo.

  Me siento tan culpable de haber dejado a Ana y a Mia mientras estaba en tratamiento... pero aveces pienso que fue lo mejor, así me libraba más rápido del tratamiento y podría seguir en lo que quiero, en mi meta... concentrarme en ella.

 Aparte... no se, me siento tan sola con todo esto... no conozco a nadie que haga lo mismo, es como caminar por un sendero vacío, pero se que Ana estará allí para mi, para apoyarme y ayudarme a levantar de cada caida.

 No se que escribo pero lo escribo y solo eso, mmm... alguien lo leerá? es como una de las dudas que me matan..

Don't cry...

Adios psicólogo... bienvenidas nuevamente a mi vida Ana & Mia

Tiempo sin escribir... tenía esto del blog por el suelo, pero bueno a quién le importa, ¿Verdad? nadie lee esta mierda de blog... no se para que gasto tiempo es escribir y escribir, aun así... les cuento: 

 Hace unos meses estaba vomitando y bueno, me pillaron... y no solo eso, si no que los cortes en mis brazos igual fueron localizados, una lata... nuevamente psicólogos etc, tratamientos y toda esa onda pero decidí dejarme llevar, ahora estoy "sanada" jajaja y he vuelto con más ganas, con más fuerza, no tengo imaginación ahora, después escribo.

Sucedió un día 12 de junio del 2011

Había abandonado esto un poco, si... comí y un montón, sobre todo ayer en una junta de amigos. No se que estaba pasando, comencé a cortarme nuevamente mientras comía, me sentía tan vacía que comí como cerda, de mis 45 kilos justos subí a 45.6, una verdadera mierda, pero creo que ahora estoy de vuelta. Estoy vacía pero no comer me llenara más, llorare, me cortare y lo demás pero no comeré, intentare no comer... hoy he ayunado, mañana espero poder hacerlo también, y así hasta el próximo domingo <3

Sucedió un día 7 de junio del 2011

Ayer me sentia extremadamente mal asi que no escribí nada, hoy me siento un poco mejor, o sea me tome unos remedios que te relajan asi que aqui estoy :) debo estudiar asi que no seguire escribiendo.

Mis tecnicas

Tengo un vicio con poner imagenes de pastelitos.

Más de alguna vez nos hemos sentido en problemas por no saber que hacer para no comer o que no nos pillen. Ahora pondre las tecnicas que más me sirven, pero ojo, no hay que abusar de aquellas o seran descubiertas.

 1- Guardar la comida en bolsas: Cada vez que tengas que almorzar, cenar o cualquier otra cosa, llevala a tu habitación y de apoco la vas guardando en una bolsa para que pareciera que estás comiendo. Esas bolsas con comida la debes botar en el colegio, trabajo o cualquier otro lugar que no sea tu casa.

2- Buscar envases de comida y dejarlos en tu pieza: Cada vez que veas un envase ya sea de papas fritas o helados o cualquier otra cosa, guardalo y dejalo en tu pieza para que tus padres crean que comiste aquello del envase y no sospechen nada.

3- Llegar tarde del colegio y decir que comiste en la casa de una amiga: Intenta llegar tarde del colegio, puedes ir a pasear o ir a la biblioteca a estudiar y cuando llegues a casa decir que comiste donde una amiga.

4- Di que te sientes mal del estomago: Puedes decir que en el colegio, o donde hayas ido comiste unas papas fritas que te hicieron mal y asi no podras comer nada y si te obligan a comer sera comida liviana y cosas con pocas calorias.

5- Al vomitar lleva el secador de pelo: Para vomitar, ve al baño con el secador de pelo más la musica que pondras fuerte entonces justo al momento de vomitar enciendes el secador asi no se escuchara cuando vomites y creeran que te estas secando el pelo <3

Sucedió un día 5 de junio del 2011

19:00 

Se ve, pero no se toca.

  Ahora si, ando con ánimos de seguir. No he comido nada de nada y me siento feliz <3 Espero seguir asi los demas días y que los atracones se vayan porque los odio... bueno, quien no. Hoy me siento bien, en paz conmigo misma, en paz con mi entorno. Al levantarme me mire al espejo y pensé "Lo lograre..." no me critique ni nada por el estilo, solo me llene de fuerzas y de voluntad.

  Estaba mirando imagenes de pasteles, dulces, comida y ese tipo de cosas para darme más fuerza de voluntad y la verdad es que ya no siento hambre y tengo la excusa perfecta para no tomar once. Dire que tengo demasiadas pruebas (Examenes) mañana y que no tengo tiempo para comer y necesito estudiar en mi pieza concentrada (Siempre funciona).  Igual no ocupo demasiado esa tecnica porque algun día la descubriran si abuso de ella, pero hoy la ocupare para tener un día de ayuno completo y feliz <3 y eso.


Estaba pensando en poner imagenes de pasteles, son lindos de admirar pero no se deben tocar. Me gusta mirar la comida y admirarla.  Cuando voy al supermercado me quedo pegada mirando todos los postres, dulces o cosas saladas. También guardo los envases de comida para que cuando mis padres entren a mi pieza vean que comí <3

21:06

Pff tuve que comer igual pero lo vomite... aunque no se si haya vomitado todo asi que volvere a vomitar ahora mismo xd! 
 Al final vomite tres veces eso que comi <3 quede vacia vacia hasta vomite todo el acido gastrico que pude o.o

Sucedió un día 4 de junio del 2011

0:39

Uy! Como odio no tener una balanza (pesa en Chile), no puedo pesarme nunca y siento que nada me motiva. Pensé en pedirle a mis amigas pero lo notarian extraño porque yo jamás me peso entonces es complicado y no confio en las balanzas de las farmacias (O sirven de verdad? si es así diganme porfa).

 Cambiando el tema, acabo de entrar a la habitación de mi madre y la pille hablando por camara web nuevamente con otro señor. Siempre esta en las mismas, pienso que engaña a mi viejo con ese caballero, me da rabia y me dan ganas de cortarme y no comer nunca más y morir desangrada. Odio todo esto, siempre busco la verdad, la justicia, vencer la corrupción y que luego ella llegue a arruinar la verdad de la familia me enfurece totalmente, tengo tanta rabia. Me cortaría pero no tengo nada para hacerlo y mis heridas aun no sanan. No se quien sera la persona que se este dando el tiempo de leer esto, pero gracias... enserio gracias.
 Estoy hablando temas todos desordenados, no tengo animos de pensar en conectores para unir las ideas que se me vienen a la mente y plasmarlas aquí con claridad. 


PD: Amo a mi novio <3 

16:00

Desperte hace poco y llego mi primita pequeña, hemos estado jugando <3 y hoy no almorze, ni desayune (Como siempre) pero vivo con el temor de que en la noche me den los atracones. Tengo frioooo mucho frio, todos con calor y yo con frio, me gusta esto :)

17:00

Solo ha pasado una hora y trague todo lo que pude, dos yogurth, una pera, una bolsa de papas fritas, media papa cocida con una salchicha y media. POR QUE NO PUEDO DEJAR DE COMER! jamás bajare de peso si sigo asi, pero en el momento que como me siento tan bien... soy una reverenda mierda, critiquenme...

Lo falso de lo LIGHT

Más de alguna vez hemos estado hambrientas y pensamos "Un producto light no me hará daño, total no engorda". Realmente eso es incorrecto, no siempre los productos light sirven, un yogurt light facilmente puede alcanzar las 100 calorías o las mismas que un yogurt normal. Por eso, debemos mirar los envases por atrás y leer la información nutricional...

Como consejo, no consuman productos light o si lo hacen piensenlo dos veces <3 Es mejor consumir una fruta o algun vegetal.

Sucedió un día 3 de junio del 2011

Hoy tuve prueba de lenguaje, la primera parte la tuve perfecta pero en la 
segunda me bloquie y me equivoque, me siento como una verdadera perdedora, jamás me va mal en lenguaje... pero bueno eso no es lo más relevante. Ayer luego de escribir aquí, fui a estudiar y a la mitad de mi estudio, por ahí aproximado como a las 1  de la mañana me dio un ataque de hambre horrible, primero bebí un vaso de leche descremada, pero no me basto, necesitaba más y comí cereal, luego un yogurth y nuevamente cereal y una empanada de queso. Lo se, lo se... (Pero por qué lo hago) soy una verdadera escoria en la sociedad pero debo admitir que al comer me sentí bien, el problema es la culpa que sentí después y lo gorda y asquerosa que me vi en el espejo. Me llega a dar vergüenza contar esto, y se que se sentirán decepcionadas o decepcionados de mi. Esto duele, enserio :l y perdón.
  Aparte de todo aquello hoy sentí demasiado frio, nadie más que yo sentía frio y me alegre un montón por eso <3 y en coro hasta no cante por tanto frio que tenía... Luego seguiré escribiendo. 

22:45 

Uy! tuve que ir al shopping con mi madre y comimos papas fritas. Las pude vomitar despues de media hora, y despues comimos pan con té, lo que igual intente vomitar pero no estoy segura si habrá salido todo porque vomite hasta que no pude más pero me causa la impresión de que aun queda alimento ahí :l
  Estos días han sido bien mierda, ahora acabo de hacer ejercicio (45 minutos)
pero quizás no baje ninguna caloría u.u Soy una estupida desdichada, quiero llorar.


Don't you cry little girl...

Sucedio un día 2 de junio del 2011 ~

Cassie <3

Me gusta como se ve el titulo en pasado <3 Mmm... hoy ha sido normal, hasta ahora, solo he consumido una taza y media de té pero tengo mucha hambre. Me pese y sigo pesando 45 kilos, me siento tan cerda y desdichada, como si la vida me diera la espalda y se olvidara de mi existencia... Hoy me pidieron entrar a un concurso de literatura <3 desearía ganar pero quizás cuantos cuentos e ideas innovadoras irán a aquel y perderé... no me negué a participar pero me da terror. Bueno, iré a estudiar y terminar mis trabajos e informes... más tarde volveré a escribir.

19:40:

  Ya son las 7:40 de la tarde y no he comido nada, además de la taza y media de té y una de café que tome para mantenerme despierta y estudiar mejor pero aun así me siento culpable por haber consumido esas calorias.  Había pensado en beber un vaso de leche descremada pero observe la rotulación de aquella, en la parte donde aparecen las calorias y eran 96 por 200 ml, un montón así que no la tomare aunque me siento cansada pero debe ser por el estudio. Amo estudiar, tengo el primer lugar en calificaciones <3 pero esto de estudiar me quita tiempo para hacer deporte, peso 45 kilos como mencione anteriormente y todo por culpa de mi falta de tiempo u.u pero hoy hice 15 minutos :S poquisimos pero algo es algo. 
  Ahora no estan mis padres, bieeeeeeeen! jajaja así que once no tomare :) (Para las que no saben que es la once aquí en Chile es como una cena pero más pequeña, se come pan y leche, té o café dependiendo de la persona) Normalmente yo la vomito pero siempre lloro despues de hacerlo, ahora podre estar feliz y no cortarme hoy, me gusta cortarme pero ya mi brazo no resiste más cicatrizes :l Bueno ya me voy a seguir estudiando un poquito más. En la noche vuelvo :)


 Volví y acabo de comer una hoja pequeña de lechuga con limón (Media cucharada) me siento tan gorda... odio comer, siento que jamás bajare de peso si sigo así.



No llores pequeña muñequita de cristal.

Endless Sky

"Hasta que de pronto vi la luz, los colores, la calidez y la ternura en una silueta delgada y esbelta. Me acerque temerosa y anonadada por tanta belleza y perfección para preguntarle quién era y qué hacia en estas tenebrosas aguas oscuras. Ella, dulce y gentil me respondió: Soy Ana y he venido a ti a darte lo que tanto ansias, a apoyarte en tus desdichas, a enseñarte a mejorar, a mostrarte el verdadero camino, yo, Ana, seré tu guía, tu amiga y tu compañera del alma desde hoy hasta siempre."

 Aquello lo escribí hoy, en la mitad del segundo día de ayuno... no es mucho pero me sentí tan segura de mi misma todo gracias a Ana, estoy tan agradecida a ella que he creado un blog dedicado a ella y a todas sus seguidoras.

No llores pequeña niña, estoy aquí para ti... por siempre.